Gagnez en énergie et en productivité
En tant que professionnel, vous aspirez à concilier efficacité et bien-être, à gérer votre énergie sans vous épuiser et à naviguer sereinement dans un environnement exigeant. Ce pack est conçu pour vous aider à harmoniser votre mental et votre énergie, afin de booster votre productivité tout en préservant votre équilibre intérieur.
Bienvenue dans cette formation !
« La sérénité est la clé de l’efficacité et l’équilibre, le secret de la durabilité«
Infos sur le programme :
Qu'allez-vous apprendre ?
PACK DUO : SÉRÉNITÉ & PRODUCTIVITÉ
Atelier 1
- Votre mental est un super pouvoir – Apprenez à l’utiliser !
- Identifiez vos croyances limitantes (personnelle & professionnelle),
- Explorez leur origine et comprenez leur impact sur votre vie,
- Transformez ces croyances en levier de motivation.
Atelier 2
- Explorez les connexions entre énergie, stress et productivité,
- Maîtrisez les outils pour revitaliser votre énergie,
- Élaborez des rituels pour préserver un équilibre durable,
- Intégrer ces pratiques de manière harmonieuse dans votre quotidien.
- Votre énergie est votre carburant – Apprenez à la recharger !
Méthode d'évaluation
A la fin de la formation, l’évaluation prend la forme d’un quiz de 15 questions.
Sabrina JOUBERT
Formatrice
Format 100% individualisé :
Format inter-entreprise :
2 demi-journées
Durée : 8 heures – En présentiel
Prix : 1 350 € HT (par participant)
Sessions de formation 2026 :
> Juin : Atelier n° 1
les 11 et 25/06/26
Fin des inscriptions :
Le 10/06/26
> Septembre : Atelier n° 2
08 et 29/10/26
Fin des inscriptions :
Le 23/09/26
